L' Ashtanga Yoga

Un cours d'Ashtanga Yoga, issu du Hatha Yoga, se fait selon l'enseignement traditionnel de PATTHABI JOIS. Je vous guiderai, je vous accompagnerai à travers ce yoga dynamique, où les postures s'enchaînent de manière progressive et fluide grâce à la synchronisation du mouvement et de la respiration. Plus votre pratique est régulière et plus, votre corps gagne à la fois en force, en légèreté et l'esprit s'apaise. Un des principes de la méthode est l'accompagnement par des ajustements dans votre pratique. Un cours de yoga individuel ou par petit groupe à domicile permet de centrer mon attention, mon observation sur chacune, de respecter votre rythme et de bénéficier d'ajustements personnalisés. La méthode est adaptable à toutes que vous soyez débutantes ou confirmées.

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : SAS CNPM - MÉDIATION - CONSOMMATION. En cas de litige, le consommateur pourra déposer sa réclamation sur le site :

http://cnpm-mediation-consommation.eu

ou par voie postale en écrivant à

CNPM - MÉDIATION - CONSOMMATION

27, avenue de la Libération – 42400 SAINT-CHAMOND